赣州中研敏感皮肤怎么护理？

　　敏感皮肤怎么护理?日常生活中，有很多人的皮肤都比较薄，非常容易因环境因素、季节变化以及面部保养品等的刺激而导致皮肤过敏。所以，在日常生活中，皮肤比较敏感的人应根据自身情况，选择适合自己的护理措施来缓解这一问题。那么，日常生活中敏感性皮肤有哪些护理措施呢?

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　　一、适度清洁

　　敏感性皮肤的清洁工作要注意“度”，不能过度清洁。不能频繁的使用去角质产品，去角质产品使用次数较多会破坏皮肤表面的角质层，角质层是人皮肤表面的一层保护膜，能够阻挡入侵的细菌、微生物等外来物的感染。角质层遭到破坏后，丧失皮肤的正常保护功能，皮肤容易被感染。另外，洗脸次数也不宜超过两次，洗脸次数过多的话，容易造成脸部的水油失衡。

　　二、选择适合的护肤品

　　敏感性皮肤患者在选择护肤品方面一定要慎重，不能选择含酒精成分以及太浓太刺激的碱性产品，两者的刺激性都比较大，容易对皮肤造成一定的损害，加重皮肤的敏感性。患者应尽量选择质地温和、不含酒精成分的护肤品，最好要具有能调节皮肤PH酸碱性功能，保持皮肤表面正常的PH值。

　　三、做好防晒工作

　　紫外线对敏感性皮肤有着极大的伤害，所以在日常生活中，无论是室内还是室外，患者都要尽量避免紫外线的照射。这就要求我们一定要做好防晒工作，外出时要提前涂抹防晒产品，穿好防晒衣，在室内要尽量减少日光灯的照射。另外，患者在选择防晒产品时，要尽量选择具有抗过敏性功能，质地也比较清爽的防晒产品。

　　四、合理饮食

　　敏感性皮肤患者可以多吃一些富含维生素C的食物，像黄瓜、西红柿、西瓜、芹菜、苹果等等。维生素C能够帮助患者清除皮肤细胞内的自由基，对于维持皮肤的正常功能有着不可忽视的作用。患者还应少吃油炸、生冷、辛辣刺激性食物，养成良好的饮食规律，不能暴饮暴食。

　　敏感皮肤怎么护理?总而言之，敏感性皮肤非常脆弱，外界环境的轻微变化都会引起皮肤过敏。所以，日常生活中，如果不幸成为敏感性皮肤，患者一定要做好护理措施，以免某些不当的行为会刺激脆弱的皮肤，加速皮肤的衰老。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。

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